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Fit durch Flow
11.11.2022, 18:30 - 18.11.2022, 19:30
Wie wäre es, wenn Sie höchst motiviert zu Ihrer Arbeit gehen und schon morgens den Tag freudig begrüßen würden? Wenn Sie weniger Krankeitstage hätten, sehr effektiv auf einem hohen Leistungsniveau arbeiten würden und dadurch mehr Pausen und Freiräume genießen könnten?
Und wenn Ihnen von ganz alleine neue (Lösungs-) Ideen für bestehende Probleme einfallen würden und Sie dabei bei bester Gesundheit sind?
Klingt das alles für Sie zu schön, um wahr zu sein?
Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie können lernen, in solche Zustände zu kommen!
Der Zustand, in dem das alles möglich ist, heißt Flow. Im Flow sind wir am gesündesten, kreativsten und leistungsfähigsten – und am glücklichsten.
Im Flow sind wir fit. Auf allen Ebenen. Körperlich, seelisch und geistig.
Ich lade Sie an zwei Online-Abenden ein, durch verschiedene (Körper-) Übungen in Flow zu kommen und dadurch Ihre körperliche, seelische und geistige Gesundheit zu steigern.
Außerdem gibt es Theorie-Impulse, um „Fit durch Flow“ auch im Alltag zu erleben.
ACHTUNG:
Dieses interne Angebot gilt nur für Mitarbeiter*innen der Caritas. Die Anmeldung läuft nicht über mich, sondern direkt über die Caritas Gesundheitsprävention.
Termine: 11.11.2022 und 18.11.2022 jeweils von 18.30-19.30 Uhr.
